다이어트 성공 리포트 > 지키기 힘든 다이어트 일기를 써보세요.
사진: Unsplash의 Total Shape 작년부터 하루에 10,000보를 걷는 것은 문제가 되지 않았습니다. 이것은 나에게 많은 체력을 주었고 조금 걷고 나면 숨이 가쁘던 날이 사라지고 체중이 줄었습니다. 어떤 때는 10,000보를 걷는 것만으로도 살이 빠지기도 하고 어느 순간부터 살이 빠지는 것을 멈추고 그냥 유지하기도 했습니다. 인간의 욕심은 끝이 없습니다. 지인이 다이어트 약을 먹고 운동을 하면서 살이 빠지는 … Read more