11월 19일(토): 고등학교 선배 중 한 명이 단체 대화방에 들어갔다. 10주차라고 들었는데 5주차부터 임신했다는 소식을 들었습니다. 다른 동문들은 이미 알고 있었고, 나는 미국에 혼자 있었기 때문에 너무 늦게 소식이 전해졌다. 임신과 동시에 임신을 했다는 게 이상했고, 나 자신에 대한 아련한 동지애를 느꼈다. 그 친구의 이야기를 한참 듣고 보니 모른 척 하는 것 같지 않아서 처음으로 … Read more
안녕하세요 여러분 밍키입니다. 오늘은 일을 마치고 집을 청소하고 휴가를 떠나는 시간이 있습니다. 더 이상 일하고 싶지 않다고 생각합니다.정말 일에 몰두할 수는 없지만 최선을 다해 오늘은 도서관도 가기 싫고 헬스장도 가기 싫고 집에 가서 쉬고 싶고, 갈때는 최선을 다하겠지만 오늘은 가기가 너무 싫어요 하하하 직장 운동시간 운동계획 적당함 G20:30~21:30 식사계획 및 기록 빵, 간식 안먹기 D+9 … Read more
소화 개선…위장에 좋은 음식 대 나쁜 음식이 있습니다. 섭취한 음식물을 분해하여 영양소의 흡수를 촉진하는 형태로 전환시키는 과정., 즉, 건강한 삶을 영위하기 위해서는 소화가 제대로 기능해야 합니다.. 위와 장을 통해 에너지를 소비해야만 신체의 면역 체계와 신경계가 원활하게 기능할 수 있습니다.. 소화가 잘 안되면 몸이 무기력해지는 경향이 있기 때문이다.. 스트레스가 많은 현대인들은 소화불량을 안고 살아가는 경우가 많습니다. … Read more
(독일에서 둘만의 비밀) 어느새 시간은 흘러 한국으로 돌아가는 날이 한 달도 채 남지 않았습니다. 독일의 학기는 이미 끝났고 기숙사 방은 점차 비워지기 시작했습니다. 반년 동안 가족을 그리워하던 친구들은 학기가 끝나자마자 돌아왔고, 일부는 독일을 떠나 유럽으로 떠나기도 했다. 축제는 끝났고 손님들은 이제 길을 가고 있습니다. 교환학생 기간을 연장하지 않기로 결정하고 얼마 지나지 않아 한국으로 돌아왔습니다. A씨와의 … Read more
2023.1.20.골든바디스포츠 무한열심 코로나 백신 부작용 및 운동기록 백신 부작용 504일째 힘 잃음, 심부전, 안질환 증세 지속. 눈떨림, 시력상실, 안구건조증, 간질 증상이 일상생활에서 가중된다 생활이 매우 불편하다(시각적 불편) 식단은 오늘도 같다 소금을 너무 많이 먹었다 멸치껍질을 까면서 몇 조각 먹었다 . 밤늦게까지 3시간 먹었습니다 ) 운동하기 헬스장 가기 귀찮은데 못가네요 연휴동안 불안을 이겨내고 헬스장에 가서 매실차를 … Read more
2023년 현재 중산층 및 생활사회 의료 주택에 대한 교육 서비스 기준 요약 매년 보건복지부에서 표준중위소득을 발표합니다. 국민기초생활보장법 제2조 제11호, 제6조, 제8조 및 제12조의3에 의거 공고합니다. 표준중위소득 외에 생계·의료급여에 대한 선발기준과 최저보장수준이 제정된다. 그래서 오늘은 2023년부터 중위소득 기준과 중위소득에 대한 교육·주거·의료·생활비 금액 기준을 정리해 보았습니다. 내용의 이해가 필요하신 분은 아래 내용을 참고하시기 바랍니다. 색인 1. 2023년부터 … Read more
경인지방병무청 홈페이지는 병역의무를 수행하는 이들을 위한 병무행정 서비스 및 소통의 공간입니다. 본 사이트는 경인지방병무청 홈페이지 이용을 위한 서비스를 제공하며, 서비스를 편리하게 이용하실 수 있도록 홈페이지 링크를 제공합니다. 이용 중 궁금하신 사항은 댓글로 남겨주시면 실시간으로 답변드리겠습니다. 경인지방병무청 홈페이지 구글 검색창이나 자주 이용하는 웹사이트 검색창에 경인지방병무청을 입력하여 검색하면 경인지방병무청 홈페이지 URL(https://www.mma.go.kr)이 나타나며 접속하여 홈페이지를 이용하실 수 있습니다. … Read more
강황 효능 부작용 먹는 방법 심황 부작용을 먹는 방법 안녕하세요, 우리는 보통 강황하면 카레를 떠올리곤 합니다. 강황은 일반적으로 음식의 향신료로 사용되므로 아시아 대륙 요리에도 일반적으로 사용됩니다. 황색을 띠며 치즈, 카레, 버터의 착색, 향료, 따뜻하고 쓴맛에 주로 사용됩니다. 카레에 들어있는 강황을 강황이라고 합니다. 심황이란 무엇입니까? 강황은 생강과의 뿌리 식물입니다. 심황쓰다. 뿌리 작물의 특징적인 맛은 쓰고 따뜻합니다. … Read more
최근 신드롬을 일으킨 ‘더 글로리’에서 악역 연기로 호평을 받은 배우 임지연. 배우 임지연이 3월 26일 JTBC 뉴스룸에 출연했다. 임지연은 극중 기상캐스터 역을 맡았다. 극 중 두 사람이 편집실에 예상치 못한 모습으로 등장하는 장면이 있었지만 실제로는 두 사람이 편집실에 모습을 드러냈다. 임지연은 “상상도 못했는데 기대가 너무 컸다. 임지연은 자신의 이름보다 연진이라고 불리는 경우가 많다는 사실로 인터뷰를 … Read more