건강 스무디 만들기: abc주스 비율
역시나 늘 찾기 귀찮아서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. . ^^ 사실 지난 가을부터 거의 매일 주스를 마시고 있어요. 1) abc = 사과 + 당근 + 비트 2) 케일 + 사과 + 키위 3) 셀러리 + 사과 + 파인애플 조합으로 먹었습니다. 스무디는 재료를 떠서 먹는 것이 가장 좋은데, 영양분을 파괴하거나 당분을 많이 함유할 수 있으므로 주스로 … Read more
역시나 늘 찾기 귀찮아서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. . ^^ 사실 지난 가을부터 거의 매일 주스를 마시고 있어요. 1) abc = 사과 + 당근 + 비트 2) 케일 + 사과 + 키위 3) 셀러리 + 사과 + 파인애플 조합으로 먹었습니다. 스무디는 재료를 떠서 먹는 것이 가장 좋은데, 영양분을 파괴하거나 당분을 많이 함유할 수 있으므로 주스로 … Read more