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단 식초의 효능과 어떻게 먹으면 좋을지에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 일반적으로 감은 가을이 제철인데 사계절 내내 먹을 수 있고 그 효과를 높일 수 있는 방법이 있습니다. 감식초로 준비하는 거예요. 유익한 성분이 많이 발효되어 영양분이 높아지기 때문에 살을 뺄 때에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다.그럼 어떤 영양소가 포함되어 있을까요? 기본적으로 감은 열매와 잎, 꼭지 모두 사용 … Read more