움직임의 힘 도서 줄거리, 저자
움직임의 힘을 읽다 내가 느낀 점, 요약 플롯 및 저자 소개에 대해이 기사를 작성합니다. 운동의 힘 건강 심리학자이자 스탠포드 대학 강사이자 베스트셀러 작가인 Kelly McGonigal은 The Power of Movement를 저술했습니다. 이 책에서 그녀는 신체적, 정서적 웰빙을 위한 신체 활동과 운동의 이점을 탐구합니다. McGonigal은 운동이 관상 동맥 질환, 당뇨병 및 악성 종양과 같은 특정 만성 질환의 … Read more