뒷목이 답답하고 두통이 있는 것처럼 느껴지면
컴퓨터나 스마트폰을 보는 동안에도 이런 증상이 나타날 수 있는데 잘 때 심하게 목이 부러진 자세로 유지되는 경우나 한쪽 방향으로 자는 경우에도 목 근육이나 관절, 인대에 무리가 가기 때문에 목덜미가 뭉쳐서 당겨지는 증상이 나타날 수 있습니다.
그리고 스트레스도 이런 증상을 유발시킬 수 있습니다.
스트레스를 받으면 목 근육이나 관절, 인대가 수축하면서 딱딱해지는데 심하면 뒷목이 결리는 증상이 나타날 수 있습니다.
이런 증상이 일시적으로 나타난다면 스트레칭이나 찜질 마사지를 통해 완화할 수 있지만 이미 만성화돼 하루에도 몇 번씩 이런 증상으로 고통을 호소한다면 병원을 내원해야 합니다.
목 뒤가 당겨진다, 목 뒤가 뻐근하다, 목 뒤가 당겨져서 두통까지 온다는 말은 누구나 한 번쯤은, 아니 어쩌면 달고 사는 말일 수도 있습니다.
예전과 달라진 삶의 모습이 이런 모습을 만들어내고 있습니다.
하루 종일 컴퓨터를 두드리는 직장인, 손에서 놓을 수 없는 스마트폰, 책상에 앉아 공부하는 학생까지 우리 일상에서 일어나는 사소한 행동들로 인해 이런 증상들이 나타나는 것입니다.
도수치료를 통해 척추부분을 바르게 교정하고 신경의 흐름을 원활하게 도와 통증을 완화시켜 줍니다.
여기에 자세와 체형까지 바르게 잡아드릴 수 있습니다.
불편한 증상을 그대로 방치하면 증상이 악화될 뿐입니다.
가능한 올바른 자세로 생활하려고 노력하면서 자주 스트레칭을 병행하는 것이 좋습니다.
하지만 이미 증상이 있을 때는 즉시 콕통증의학과에 방문하셔서 전문의와 상담을 통해 증상을 완화해 보시기 바랍니다.
바로콕마취통의학과의원 서울특별시 강동구 앨리스로93나길 26 4층
바른 자세로 앉아라, 바르게 세워라 이런 말을 많이 듣지만 사실 하루 종일 바른 자세로 있는 것은 쉬운 일이 아닙니다.
그러다 보면 조금이라도 편안한 자세가 몸의 균형을 잃고 골반이 뒤틀릴 수도 있고 등이 훨씬 앞으로 숙이는 상황이 되는 거죠. 사람의 머리는 생각보다 무게가 무거워요. 이런 머리를 하루 종일 목이 받치고 있는데 안 좋은 자세로 있으면 뒷목이 당겨지고 뻐근해지고 두통에 시린 증상까지 나타나는 것입니다.
목 뒤쪽이 당겨지고 결리면 두통까지 나타나고 심하면 수면장애까지 올 수 있습니다.
뿐만 아니라 일상생활에서도 지장을 줄 수 있기 때문에 최대한 빨리 완화하고 해소하는 것이 중요합니다.
바로콕통증의학과에서는 도수치료를 통해 불편한 증상 개선에 도움이 됩니다.
도수치료는 전문 물리치료사가 손기술로 진행함으로써 척추 및 관절 정렬 상태를 회복하여 통증을 완화하고 기능을 개선하는 치료입니다.
도구나 기구가 아닌 물리치료사의 손으로 하는 것이기 때문에 환자의 건강 상태나 관절의 뒤틀림 정도 등에 따라 단계적으로 진행할 수 있습니다.
